Sojamilch

Los beneficios de las bebidas vegetales

Aunque la leche de vaca es  las más consumida mundialmente. Podemos ir observando  el incremento de las personas que eligen el consumo de bebidas vegetales (leches vegetales) debido a sus propiedades y a las ventajas que éstas pueden aportar para la salud. El consumo de leche de vaca tiene unos inconvenientes, como; difícil digestión. mucosidades intolerancia a la lactosa problemas digestivos entre otros Todos estos inconvenientes pueden ser fácilmente evitados reemplazando esta leche por las bebidas vegetales. Las bebidas vegetales no lácteas elaboradas a…

Leer Más
hidroterapia

La grandeza del agua: Hidroterapia

¿Que es la hidroterapia? La hidroterapia es la parte de la terapéutica física que tiene como propósito el empleo del agua como agente terapéutico, en cualquier estado físico o temperatura. Los efectos terapéuticos del agua se deben a sus principios mecánicos (la flotación y las fuerzas que el agua puede ejercer sobre nuestro cuerpo) y térmico (el contraste de temperaturas entre el agua y nuestro organismo). Utilizando sus características químicas, mecánicas y térmicas, contribuyendo al alivio y curación de diversas enfermedades. ¿Cuales son los beneficios? Al sumergirnos en el agua, nuestro cuerpo pesa menos,…

Leer Más
hipericum

Hipérico, origen y propiedades.

Nombre científico (botanico): Hypericum perforatum l. Inglés: Saint John’s Wort – Fancés: Millepertuis -Alemán: Johanniskraut -Italiano: Iperico -Portugués: Herba de San Xoán Familia: Gutíferas Partes utilizadas: Se utilizan las extremos floridos. Descripción:       Planta sagaz, perenne que alcanza los 40 centímetros de altura. Tallo principal recto y rígido. Florece a partir de mayo, según las zonas, encontrándola en plena floración entre San Juan y San Pedro. De ahí su nombre común en muchas zonas: Hierba de San Juan. Las flores se agrupan…

Leer Más
sano

Averigua como evitar la: “Obesidad en la infancia”

Obesidad en la infancia: Los cambios alimenticios y las nuevas formas de vida son los principales desencadenantes del incremento de la obesidad. Es decir, los criterios alimentarios y la vida actual en nuestra sociedad, son algunos de los factores que ayudan a que los niños muestren sobrepeso. La comida no es un premio, no es un castigo. La comida debe tener su lugar, su hora, y una medida razonable. Normalmente los niños comen más cantidad de comida de la que necesitan,…

Leer Más
aloe-vera-

Áloe vera, la planta Asombrosa

Su uso tradicional ha sido la cura del estreñimiento, aunque sus propiedades se asocian a la mejora de dolencias tan dispares como las alergias, la amigdalitis, la acidez de estómago, la halitosis, los herpes zoster, los dolores de cabeza o las fiebres sin causa aparente.   Si alguna planta puede realmente calificarse de mágica esa es el áloe vera. Al menos especialistas de las más diversas disciplinas coinciden en su capacidad para curar, o en todo caso ayudar en la cura…

Leer Más
mgso4_b2

Magnesio, sustento primordial para el mantenimiento del cuerpo

Está constatado que la alimentación actual  tiene una gran carencia de este mineral, que es  esencial para nuestra salud. Los compuestos dietéticos garantizan el aporte nutricional necesario para compensar las carencias de nuestra alimentación. Todos los seres necesitamos minerales en nuestra dieta, para sobrevivir. Son componentes importantísimos para la salud, aunque no lo sabemos, no nos damos cuenta de que están en nuestra alimentación y cuerpo no puede fabricarlos, Podemos encontrarlos, en los alimentos que tomamos, y nos ayudan a…

Leer Más
cola caballo

Cola de Caballo, origen y propiedades.

Denominaciones: Latín:  Equisetum  arvense  L.,  Equisetum  telmateia  L.,  Equisetum  maximum  L.,  Equisetum  hiemale  L. Castellano: Cola de caballo, limpiaplata, yunquillo, cien nudillos, candalillo, pinillo, rabo de caballo, rabo de mula, cepacaballo, rabo de lagarto, rabo de asno, hierba del platero. Familia: Equisetáceas. Hábitat: Se encuentra en lugares húmedos de Europa, Asia, África y América del Norte. Madura entre junio y julio. Parte utilizada: Las ramas estériles, recogidas en verano. Principios activos y componentes principales Sales minerales (3%): silicio (5-8%) en…

Leer Más
camino

Bienvenido

Plataforma Integral Blog La fuerza de la unión   Se crea con la idea de unir  dos mundos, que conviven juntos  El mundo del consumidor, sin clasificaciones,  y el de los profesionales de ventas de productos naturales, llámense Herbodieteticas, Herboristerías, Centros Naturales, Dietéticas     etc., etc. Queremos divulgar las bondades de una alimentación y complementos naturales, visto desde los diferentes puntos de vistas, sin delimitar ni apartar a ninguno, queremos dar cabida a veganos, vegetarianos, macrobióticas, y todos aquellos tipos de alimentación…

Leer Más
© Plataforma Integral 2017.