¿Como mejorar la digestión y el ritmo intestinal? Comer en exceso, demasiado rápido, nerviosos o abusando de alimentos con un gran contenido graso puede ser causa de indigestión y estreñimiento. Podemos evitar esto muy fácilmente. Simplemente tenemos que de comer y beber despacio, tranquilamente y masticando bien los alimentos, evitando tragar exceso de aire, y tener una dieta rica en fibra. Debería comer en un mínimo de media hora, y dejar una pausa entre el primer y segundo plato, así…

¿Sabías que un adulto sufre, cada año, una media de tres resfriados y entre seis y ocho en el caso de los niños? En este vídeo, Elsa Anka te explica qué puedes hacer para fortalecer la barrera que evita que te constipes. Los virus que provocan los resfriados se transmiten por el contacto de tu mano con la mano de alguien que está acatarrado, se suena y te toca. Pero también viven en teléfonos, manillas de las puertas, lápices o…

Gracias a http://vidasana.org/ , os traemos este interesante articulo, en el que nos ayudaran a diferenciar la cosmética ecológica. Actualmente los términos “natural” y “ecológico” en cosmética no están protegidos como sucede con el término “ecológico” en alimentación. Hay un reglamento que obliga a que lo que se indica en la etiqueta de un cosmético sea cierto y se pueda demostrar, actualmente los controles para a verificar si los ingredientes son naturales o no son escasos. A esto se suma el hecho…

Hoy quisiéramos enseñaros un video sobre Marnys donde podréis ver las instalaciones en las que se fabrican, jarabes, viales, capsulas, cosméticos y aceites puros y esenciales. Se trata de una empresa con más de 45 años en el sector, fundada en 1968. Marnys es una empresa familiar, pero reconocida en más de 50 países, gracias a sus estándares de calidad.       Fuente: http://www.marnys.com/

Hoy os acercamos otro articulo del magnesio, esperamos lo encontréis interesante.     Para verlo en pagina completa, pincha en este enlace: magnesio     Si estas interesado en adquirir este producto puedes dirigirte a la siguiente tienda* online. *(virtualgreenshop, tienda online independiente a Ana María de la Justicia, cuyo único vinculo es el de cliente proveedor. La propiedad del producto es de virtual green shop.) http://virtualgreenshop.com  

  Hoy os acercamos un articulo que nos hace llegar nuestro proveedor Evicro, el articulo viene de la mano de la revista digital  TU NUEVA INFORMACIÓN   Para verlo en pagina completa, pincha en este enlace:ayuno       Si estas interesado en adquirir este producto puedes dirigirte a la siguiente tienda* online. http://virtualgreenshop.com

Con el objetivo de fortalecer huesos , se toma demasiada leche y derivados lácteos; un abuso que puede conllevar a la aparición de la  osteoporosis, como estudios han corroborado en la población nórdica. Desde hace mucho tiempo se tiene la convicción «popular» de que hay que tomar un vaso de leche por la mañana, otro por la tarde, más productos lácteos a lo largo del día. Es excesivo a pesar de que es difícil valorar cuál sería la proporción correcta ya que todo depende del cuerpo de…